אלבום רביעי של חברות הפופ-רוק האוסטרלית,5 Seconds of Summer ששמו calm נרשם מהאותיות הראשונות של שמות חברי הלהקה. האלבום נשמע יותר פופ קליט מכל מה שהם יצרו עד כה, נוגע בז'אנר להקות הבנים, אבל לגמרי לא הסטנדרט הקונבנציונאלי. האלבום מספר את סיפורו של אדם שהתבגר לאורך השנים ואיך האירועים השפיעו על חייו – האנשים שהם היו ואיך הדברים עיצבו אותם ומי שהם רוצים להיות בעתיד.
האלבום מלודי מאוד, מכיל סממני פסיכדליה "המדבר האדום" "Red Desert", שירת נשמה בטונים גבוהים של לוק המינגס. השיר "No Shame" מחזיר לפופ של שנות ה -80, "Old Me", משקף טעויות העבר, ונשמע המנון ריקוד אנרגטי.
"Easier", שיצא כסינגל הראשי של האלבום מציג את צליל האלקטרו הרך של הלהקה. הסינגל השני "רך". הסינגל השני"Teeth" הוא שיר רוק, יותר גראנג'י עם פזמון אנרגטי וקליט. גם Wildflower ו – No Shame מתכתבים עם האייטיז. העיבודים מגווונים. Lover Of Mine, למשל מתבסס על צליל פסנתר אפקטיבי.
האלבום מציג מניפת הצבעים המתרחבת של הלהקה, שהופכת את ההשפעות הרבות לשירי פופ מקוריים רעננים. 12 השירים מחזקים את החבורה כמעצמת פופ בעידן הזה. להקת הבנים האוטרלית מוכיחה כאן התקדמות משמעותית כלהקת פופ, וזהו אלבום פופ מתחחילתו ועד סופו, שאין בו כמעט שיר אקראי (מה שנקרא "פילר")
חברי הלהקה הם לוק רוברט המינגס (גיטרה, שירה), מייקל גורדון קליפורד (גיטרה, שירה), קאלום תומאס הוד (גיטרת בס, שירה) ואשטון פלצ'ר אירווין (תופים, שירה).
12. High
Old Me
Easier
Teeth
